Infusion d' Ortie

L' ortie une belle plante simple, plus que généreuse nous offre ses nombreuses vertus grâce à ses composés exceptionnels bien pourvus en minéraux (zinc. Silice, etc...)et vitamines.

Elle nous aide à détoxifier l' organisme, soulager les articulations douloureuses,

De plus elle nous tonifie et en même temps favorise un sommeil paisible. En faisant une petite cure d' une dizaine de jours, il est permis de s' attendre à un bienfait attendu ou inattendu tant ses qualités sont grandes.

Elle se prête à de nombreuses préparations : en infusion une poignée de plante fraîche ou sèche pour un litre d' eau. En smoothie , omelette, soupe, en paillettes de saupoudrage,(même sous forme sèche l' ortie conserve ses vertus) très pratique pour agrémenter une salade, Une soupe, des légumes...

Elle est incontournable pour bonifier notre santé de manière simple et efficace.